Authentic Movement

AUTHENTIC MOVEMENT

Movement starts in the mind, not in the muscles of the horse.

De authentieke beweging zijn bewegingen die dus natuurlijk zijn en niet geforceerd. Het zijn die bewegingen dat het paard toont in spel en in de natuur.

De authentieke beweging zijn bewegingen die dus natuurlijk zijn en niet geforceerd. Uiteraard hoeft een paard in het wild niet op de cirkel te lopen. Je zal zien dat het paard geen balans heeft op een cirkel. Maar wanneer ze met elkaar spelen, kunnen ze elke oefening perfect uitvoeren en lijkt het dat ze in balans zijn. De natuur selecteert ook de beste gebouwde paarden. Overmatig scheve paarden vallen automatisch sneller ten prooi. Maar als je paarden met elkaar ziet spelen en stoeien, zie je dat dat zeer stijve paard in de piste plots allerlei sprongen en bewegingen kan uitvoeren.

Waarom toont het paard deze niet in grondwerk? Of tijdens het rijden? Hoe komt het dat dit paard plots zeer lui en traag wordt? Het antwoord hierop is omdat het paard geforceerd wordt in een bepaalde beweging en geen doel/motivatie heeft om voorwaarts te gaan. Veelal wordt het paard gemanipuleerd om in een bepaalde houding te lopen. Dit zorgt ervoor dat het paard zijn authentieke beweging niet kan tonen en een beweging toont omdat hij niet anders kan. Dit brengt stress en spanning mee in het lichaam waardoor de beweging noch correct, noch authentiek is. Het lijkt dat het paard een correcte beweging maakt, maar niets is minder waar. Bij een authentieke beweging spreken we tegen het brein, niet tegen de spieren. Een authentieke beweging gebeurt wanneer we het paard niet forceren.

Onze hersenen sturen signalen uit waardoor onze spieren bewegen. Daarom is het dus uiterst belangrijk dat je paard mentaal ontspannen is. Een paard dat mentaal gespannen is door angst of stress kan nooit op een ontspannen manier bewegen. Het paard zal dan nooit dezelfde beweging vertonen als in het wild. Het paard kan dus zijn ‘authentieke’ beweging niet uitvoeren. Wanneer het paard gespannen is, zullen ze de verkeerde spieren gaan opspannen. Hierdoor gaan ze hun gewrichten op de verkeerde manier belasten en ontstekingen ontwikkelen. Zo ontwikkelen paarden dan pees- of spierproblemen. Al dit kan dus vermeden worden door een aangepaste training te geven aan je paard.


Wanneer het paard langdurig de verkeerde spieren gebruikt, gaan ze ook een ander bewegingspatroon ontwikkelen waarbij we ‘taktfouten’ zien en het paard het begin van kreupelheid vertoont. Ook zal het paard mentaal onthouden dat mensen en training spanning betekent. Het is heel erg moeilijk om het paard terug te leren ontspannen en te leren dat trainingen geen pijn doen. Daarom gaan we het paard nooit dwingen in een bepaalde beweging of hem dwingen om voorwaarts te lopen.

Omdat we dus niet alleen op spierniveau gaan trainen nemen we ook een diepere kijk op het mentale niveau van het paard. Het is cruciaal om stress en spanning te herkennen bij je paard via kalmerings- en stresssignalen.

Uiteraard zijn er bewegingen die zeer slecht zijn voor het paard. Wanneer het paard het hoofd te hoog of net te diep brengt, zal hij gaan compenseren door de rug en schoft weg te drukken. Hierdoor zal het paard niet kunnen kantelen in de bekken en duwt zijn lichaam als het ware vooruit. Dit is zeer slecht voor zijn fysiek welzijn en brengt allerlei problemen (kreupelheid, kissing spines,…) mee. Door te begrijpen hoe het paard beweegt (biomechanica), kunnen we in de praktijk ons paard helpen om beter te bewegen EN zijn ‘authentieke’ beweging te vinden. Naast het paard, is het natuurlijk ook van belang dat je trainer bewust is van zijn lichaam en soepel met zijn paard mee kan bewegen. Paarden zijn meesters in lichaamstaal en herkennen spanning en stress direct. Ze herkennen wanneer onze energie niet goed vloeit en kunnen hier enorm op reageren.

Niet alleen wij maar ook veel paarden zijn niet meer bewust van hun beweging of lichaam. Dit komt omdat onze paarden niet zo veel prikkels krijgen als in de natuur. Hierdoor spelen ze minder met elkaar en vergeten ze hoe ze hun lichaam correct kunnen gebruiken. Dankzij verschillende oefeningen kunnen we het paard begeleiden om niet alleen zijn lichaam correct te gebruiken, maar ook terug bewuster te worden van zijn eigen omvang en beweging.

Elk paard heeft een eigen unieke manier van bewegen en deze natuurlijke bewegingen tonen ze ook wanneer we ze de kans geven. Soms zijn we zo bezig met het creëren van een beweging dat we vergeten dat het paard dit van nature kent. Wanneer we al onze hulpmiddelen wegnemen om te controleren met hoeveel energie, vertrouwen en zachtheid we werken. Wanneer we meer leren over body awareness en het paard vrij te laten zijn zodat wij ook naar hun luisteren, kunnen we gaan samenwerken vanuit ons ‘zijn’.

Before and After Muscle Relaxation Training